Podle výzkumů člověk, který před spánkem sleduje obrazovku počítače nebo telefonu, podstatně hůře usíná. Důvodem je modré spektrum LCD, které je s přibývající kvalitou displejů stále intenzivnější.
Vestavěná funkce Night Shift slouží k upravení odstínů barev displeje, aby tolik nevyzařoval a nedráždil oči. Funkce upraví teplotu barev automaticky podle západu slunce nebo podle ručního nastavení funkce Zapnout podle rozvrhu.
Funkci zapnete v Nastavení > Zobrazení a jas > Night Shift. Můžete nastavit i rozsah omezení teploty barev. Obecně je lepší si nastavit o něco teplejší barvy, protože jsou příjemnější pro oči.
Night Shift není dostupný pro všechny, v některých zařízeních chybí. Funkci nepodporuje iPhone 4s, 5 a 5c a iPady Mini, 2, 3 a 4.